TOP 5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre programul INTENSE BODY CHANGE
“<<Vreau sa slabesc!>> este una dintre cele mai des intalnite propozitii pe care o aud zilnic, dar fara ambitie si
Citește mai mult
Sanatate
Cercel Robert Sergiu si Lupu Daniel, antreprenori de succes, absorb Fonduri Europene pe domeniul Healthy Lifestyle & Fitness
Daca esti antreprenor serios si ai clienti multumiti, Fondurile Europene nu se lasa asteptate; Cercel Robert Sergiu si Lupu Daniel
Citește mai mult
Câte ore trebuie să dormi, în funcție de vârstă
Bebelușii(până la 3 luni) trebuie să doarmă între 14 și 17 ore pe zi. Minimul acceptat este de 11 ore.
Citește mai mult
Salată din bostan si mere și beneficiile pentru sănătate
Salată din bostan si mere Necesarul de ingrediente folosite: 4-5 mere(verzi, roșii sau galbene), 3 linguri de nucă măcinată, 2
Citește mai mult
Alimentele și energia zilnică
Se cunosc patru grupuri de produse alimentare importante: pâinea, pastele, cartofii, orezul și alte alimente cu amidon; laptele și produsele
Citește mai mult
Intră în lumea fitness-ului cu tehnologia viitorului, Cercel Robert Sergiu – antrenorul care aduce aparatură de ultimă generație în Constanța.
Ne aflăm cu toții într-o cursă contra cronometru în care timpul liber a devenit un lux. Programul încărcat, activitățile obligatorii
Citește mai mult
Ce boli provoacă dinţii netrataţi
Placa bacteriană îţi afectează inima. Netratarea cariile la timp şi incorectitudinea perierii dinţilor, poate afecta inima. Astfel, gingiile devin sensibile,
Citește mai mult
Parodontoza sau parodontopatia cu risc mai mare de formare la fumători
Cei mai mulți oameni nu cunosc simptomele, nici nu își pun problema că ar putea fi în pericol. Se știe,
Citește mai mult
Rinichii sau”stația de epurare a organismului”
Rinichii sunt organe pereche așezate în zona lombara, sub torace, de o parte și de alta a coloanei vertebrale. Rolul
Citește mai mult
Ardeiul iute, plin de vitamine
Un ardei proaspăt conține mai multă vitamină C, decât 6 portocale la un loc Am un ghiveci cu ardei iute
Citește mai mult
Un somn liniștit pe timpul nopții
Un somn bun îl avem numai adoptând o poziție corectă în pat pe o saltea adecvată Trebuie să dormim pe
Citește mai mult
Despre vorbitul în somn sau somnilocvia
Realitatea este că trăim o viață stresantă, pentru că ne macină o grijă de care nu scăpăm nici în brațele
Citește mai mult
Câteva metode de slăbit pentru cei ocupați mai tot timpul zilei
Niciodată nu admiți să faci mișcare sau poate nu ai timpul necesar, însă îți dorești să slăbești? Câteva metode simple
Citește mai mult
Rețeta naturală împotrivă tusei cu miere de albine, ulei de măsline și lămâie
Acidul din lămâie conține foarte multă vitamină C, prin care ajută la reducerea inflamației țesuturilor și la protejarea lui. Pe
Citește mai mult
Sirop din flori de soc
Rețeta siropului din flori de soc este delicioasă și foarte benefică pentru organism. Este foarte cunoscut faptul, că florile de
Citește mai mult
Entorsa de glezna si primele simptomele
Entorsa de glezna apare în urma răsucirii ligamentelor care fac legătura între oasele piciorului și cele ale gambei. Această problemă
Citește mai mult
Bananele un sedativ natural și terapeutic
Bananele, sunt considerate printre cele mai savuroase fructe, care nu ne creează niciodată probleme de digestie. Pe lângă toate beneficiile
Citește mai mult
Cojile de portocală fac adevărate minuni
Înlătură punctele negre din piele O soluție optimă de a elimina punctele negre de pe față este să prepari o
Citește mai mult