De la momentul fericirii la tristete si depresie

Pe parcursul vietii si odata cu trecerea anilor intampinam si traim o diversitate de activitati care au puterea de a ne face fericiti doar cateva clipe, dupa care vor urma cu certitudine si clipe de tristete, care ne pot conduce la depresie.

Diversitatea de actiuni si trairi care ne pot face sa devenim tristi, pot fi urmatoarele:

– cu voia sau fara voia noastra ne implicam in actiuni inutile,

– constienti fiind putem repeta aceleasi greseli,

– ne pricepem sau nu, ne angajam in conversatii sau dezbateri inutile,

– sunt ipostaze in care ne aflam in compania unor persoane nepotrivite,

– lipsa experientei de viata ne face sa fim iresponsabili fata de angajamentele luate,

– de foarte multe ori pierdem timpul sau oportunitatile aparute,

– suntem preocupati mult prea mult de situatia noastra materiala si de aceasta viata lumeasca.

Concluzionand, noi trebuie sa evitam toate aceste stari de fapt.

Important este sa stim ca, fericirea cere timp si efort si singurii care pot sa ne aduca fericirea suntem noi insine. Momentele care ne induc fericirea nu sunt revelatii imediate, ci reprezinta un intre proces gradual. Acest proces, cere multa determinare si o anumita rutina si cunoastere de sine. Este rezultatul multor factori, precum sanatatea fizica, o buna relationare cu natura si cu oamenii din jur, calatoriile, a avea clipe minunate alaturi de oameni dragi, a ne ruga, a avea o slujba satisfacatoare etc.

Starea de fericirea vine la noi doar daca o chemam si suntem pregatiti sa o acceptam. Cele mai fericite persoane nu sunt cele care nu au nicio problema, ci cele care invata sa fie recunoscatoare indiferent de situatia de moment.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

*